2024.06.11

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すきま時間フィットネス特設ページ公開

【家族よりも他人の力】 こんな悩みはありませんか？ ・最近母親の体力が弱ってきてる。介護が心配だから何か...

2024.04.28

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すきま時間フィットネスアドバンスコース　体験会開催！

新年度が始まり早くも一月が過ぎようとしていますね。新しい環境や中途半端な気候により体調崩されていないでしょうか？いまや様...

2024.04.21

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アドバンスコース開講！！

すきま時間フィットネスに新コースを開設します👏 その名も60歳からはじめるフレイル予防プログラム『すきま時間フィットネ...

2024.01.04

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３年目のご挨拶

能登半島地方で地震や津波の被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。 １日でも早く日常が戻ってくることを願ってお...

2023.12.15

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エクステンションカレッジ3

本日、兵庫大学エクステンション・カレッジの後期日程３回目の講座を実施してきました✨ 第３回目のテーマは「60代か...

2023.11.22

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介護する側を支える

神戸市内の介護施設にて、介護職員向けの研修を実施してきました。 「これでもう迷わない！〜作業から”志事&r...