お知らせ | 神戸市垂水区｜50代からの100年歩けるカラダ作り

兵庫大学エクステンションカレッジで開講される【100年歩ける身体の作り方講座〜マイナス5歳以上の効果を出す歩き方を実...

香川県丸亀市土器コミュニティーセンターで開催されている健康体操教室にお邪魔し、コラボセミナーを開催させて頂きました。 ...

【家族よりも他人の力】こんな悩みはありませんか？・最近母親の体力が弱ってきてる。介護が心配だから何か...

新年度が始まり早くも一月が過ぎようとしていますね。新しい環境や中途半端な気候により体調崩されていないでしょうか？いまや様...

すきま時間フィットネスに新コースを開設します👏 その名も60歳からはじめるフレイル予防プログラム『すきま時間フィットネ...

本日、兵庫大学エクステンション・カレッジの後期日程３回目の講座を実施してきました✨ 第３回目のテーマは「60代か...