2024.05.20

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体を動かして、年齢が気にならないポジティブな未来へ！

年齢を重ねると、体が痛みや疲労に悩まされ、ネガティブな気分に包まれることがあります。しかし、逆に考えてみませんか？体を動...

2024.04.28

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すきま時間フィットネスアドバンスコース　体験会開催！

新年度が始まり早くも一月が過ぎようとしていますね。新しい環境や中途半端な気候により体調崩されていないでしょうか？いまや様...

2024.04.21

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アドバンスコース開講！！

すきま時間フィットネスに新コースを開設します👏 その名も60歳からはじめるフレイル予防プログラム『すきま時間フィットネ...

2024.04.21

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【新RE:BORN　モニター募集】

ボディメイクプログラムの３期生の募集がスタートしました 私も公認トレーナーとして これまで10名以上の方...

2024.04.19

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腰痛や関節痛にサヨナラ！健康なセカンドライフの第一歩

体の不調にお悩みの方、腰痛や関節痛にお悩みではありませんか？これらの症状は年齢とともに現れがちですが、そんなときこそ、体...

2024.04.11

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新企画募集開始！

2024.5.6～　新企画をスタートします！ その名も 60歳からはじめるフレイル予防プログラム『すきま時間フィット...

2024.03.22

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100年歩けるカラダ作り講座募集開始！

関節の痛みがある 運動が苦手 認知症を予防したい アンチエイジングがしたい！ 歩き方ひとつで解決しましょう♪ ...

2024.03.20

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フィットネスは、健康寿命を延ばすための新たな一歩です

近年、我々の寿命が延び、長寿社会を迎えています。しかし、ただ長生きするだけではなく、その期間を元気で楽しいものにすること...

2024.03.03

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一夜限りのウェルネスサミット開催！

＝＝＝＝＝＝＝＝ 美と健康の祭典 【トータルウェルネスサミット2024】 ＝＝＝＝＝＝＝＝ が開催されます！ ...

2024.02.20

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フィットネスジムの種類について

神戸市垂水区のPositive Aging Fitnessは、フィットネスジムを運営しており、お客様のダイエットのサポー...