お知らせ | 神戸市垂水区｜50代からの100年歩けるカラダ作り

【神戸市にお住まいの50代以上の方へ】「長年の膝や腰の痛みが、なんだかすっきりしない…」「お尻...

「もう歳だから仕方ない…」長年続く膝や腰の痛みに、そんな風に言い訳をしていませんか？マッサージやストレッ...

✨健脚美ウォーキング春の体験会✨ウォーキングポールを使うと、全身の筋肉を効果的に使って、いつものウォーキングがエクササイ...

いつもPositive Aging Fitnessをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、皆様に大切なお...

来週12/16、18、20の3日間1時間程お時間頂けませんか？と言うのも、私が理学療法士として15年歩ける身体...

香川県丸亀市土器コミュニティーセンターで開催されている健康体操教室にお邪魔し、コラボセミナーを開催させて頂きました。 ...

今月はありがたいことにセミナー三昧 4つのセミナー講師を努めして頂きます。今日は、民生委員さんからの急遽のお願いで...

「たかが歩き方」なんて侮ってはいけません 50代以降は心身ともに衰えが現れてきます。歩き方も例外ではなく 50代...

【家族よりも他人の力】こんな悩みはありませんか？・最近母親の体力が弱ってきてる。介護が心配だから何か...

新年度が始まり早くも一月が過ぎようとしていますね。新しい環境や中途半端な気候により体調崩されていないでしょうか？いまや様...