2024.07.09

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【体験会開催のお知らせ】

「たかが歩き方」なんて侮ってはいけません 50代以降は心身ともに衰えが現れてきます。 歩き方も例外ではなく 50代...

2024.06.11

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すきま時間フィットネス特設ページ公開

【家族よりも他人の力】 こんな悩みはありませんか？ ・最近母親の体力が弱ってきてる。介護が心配だから何か...

2024.04.28

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すきま時間フィットネスアドバンスコース　体験会開催！

新年度が始まり早くも一月が過ぎようとしていますね。新しい環境や中途半端な気候により体調崩されていないでしょうか？いまや様...

2024.04.21

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アドバンスコース開講！！

すきま時間フィットネスに新コースを開設します👏 その名も60歳からはじめるフレイル予防プログラム『すきま時間フィットネ...

2024.04.11

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新企画募集開始！

2024.5.6～　新企画をスタートします！ その名も 60歳からはじめるフレイル予防プログラム『すきま時間フィット...

2024.03.22

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100年歩けるカラダ作り講座募集開始！

関節の痛みがある 運動が苦手 認知症を予防したい アンチエイジングがしたい！ 歩き方ひとつで解決しましょう♪ ...

2024.03.03

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一夜限りのウェルネスサミット開催！

＝＝＝＝＝＝＝＝ 美と健康の祭典 【トータルウェルネスサミット2024】 ＝＝＝＝＝＝＝＝ が開催されます！ ...

2024.01.12

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2024年も始動！

「おしゃべりカフェ ほっこり」では 毎週金曜日　13:00〜14:00 グリーンヒルズ東舞子　集会所にて フレイル...

2024.01.04

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３年目のご挨拶

能登半島地方で地震や津波の被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。 １日でも早く日常が戻ってくることを願ってお...